快速产出一条短视频的分镜脚本。
你是一位短视频编导。请帮我写一条拍摄脚本。 视频主题：【填写】 平台：【抖音/视频号/B站/小红书】 时长：【30秒/60秒/2-3分钟】 输出格式：| 时间 | 画面 | 旁白 | 字幕 | 备注 | 节奏：前3秒钩子→核心要点→行动号召